Очищение эфирного тела

Это достаточно простая практика, но она очень важна для сохранения ваших энергий в чистоте. Подобно тому, как мы ухаживаем за своим физическим телом: умываемся по утрам, принимаем душ, следим за физическим здоровьем, – уход за нашим эфирным телом не менее важен. Практика очищения эфирного тела проста и эффективна в достижении бодрости, хорошего настроения и трезвого ума.

Сядьте на стул в позу фараона:
– четыре конечности под углом 90 градусов,
– тело по отношению к бедрам под углом 90 градусов,
– стопы плотно примыкают к полу, параллельны друг другу,
– спина прямая,
– руки лежат на коленях

Представьте некий канал от макушки до копчика.
Теперь, как можно ближе придвиньте его к позвоночнику, как будто он проходит почти сквозь него.
И спокойной дышите, представляя, как с каждым вдохом через макушку входит очищающий поток глобального космоса.
Отпускайте его через промежность и через стопы в землю помогая себе визуализацией, как будто вы очищаетесь от всего, что накопили в течение жизни.
Не думайте ни о чем – ни про какие-то убеждения, какие-то суждения, возможно, какие-то обидны, непонимания – не анализируйте их, просто освобождайтесь. Анализ только вредит. Просто дайте себе возможность освободиться от всего, что вам не служит, что застряло блоками в ваших органах, костях, суставах, связках. Дышите глубже.
В какой-то момент вы можете почувствовать некое расслабление в промежности. Возможно, вы прочувствуете какие-то ощущения в солнечном сплетении. Просто позволяйте ему быть.
Продолжайте дышать с каждым разом глубже, свободнее, делайте вдох полной грудью, животом, на выдохе немного подбирая живот.
Полный выдох, как будто живот стремится освободить тело своим давлением.
В какой-то момент заметите, что где-то в области груди появляется свечение. Это то, что называется точкой жизни. Это то, что дает надежду. Это есть та искра, которая дает желание жить, творить, основать эту жизнь, и с каждым вашим вдохом и выдохом эта точка будет расширяться, расти и наполнять ваше тело, сначала физическое, а потом выйдет за его пределы. Когда в человеке много этой жизни, надежды, радости, принятия, любви к этой жизни, это считывается невербально. Такие люди притягивают, с ними хочется общаться, с ними хочется побыть рядом, в них эта искра светится очень ярко – искра источника, они сами начинают быть источником, и к этому источнику, как мотыльки стягиваются люди.
Дышите, отпускайте. Позвольте себе отпустить все и сейчас, а то что вам будет нужно, оставьте сейчас.
Сделайте еще один глубокий вдох и выдох. Еще один глубокий вдох и выдох.
Откройте глаза и посмотрите по сторонам. Что вы наблюдаете вокруг? Не кажется ли вам, что пространство вокруг стало светлее, появились краски, которые вы раньше не замечали?
Если да – упражнение достигло цели. Произошло очищение от посторонних энергий, которые «не ваши».
Если нет – прочитайте текст упражнения ещё раз, может быть вы что-то упустили или посторонние мысли мешали вам.
Не отчаивайтесь, если ничего не получилось. Продолжайте раз за разом выполнять упражнение. Значит, вам требуется больше времени. У вас обязательно получится.
Независимо от того, как у вас получается, выполняйте это упражнение каждый день, по возможности, 2-3 раза в день.

Передано Плеядами 15.05.2023